你穿凉鞋没有错 请先把脚上的死皮去掉再露出来

2016.07.14

我们常常在夏季忘记保养自己的脚,每天给脸擦防晒,给手做保养,可双脚却在阳光下暴晒。其实大家应该对足部护理引起重视,特别是在夏天足部的去角质和清洁问题都是很有必要的!

我们常常在夏季忘记保养自己的脚,每天给脸擦防晒,给手做保养,可双脚却在阳光下暴晒。其实大家应该对足部护理引起重视,特别是在夏天足部的去角质和清洁问题都是很有必要的!

常穿高跟鞋对脚的影响

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当脚和鞋发生挤压的时候,会使脚处于不自然的形态,导致脚趾关节弯曲而产生变形的问题。

轻微的足部去角质这样做

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一般情况我们只需用足浴盐泡脚,然后轻轻对足部进行按摩,就可以去除表面轻微的角质,同时对双脚进行深层的清洁。但这只是很基础的护理,用它对付后脚跟的死皮是没什么用的。

针对烦人的厚角质要猛一点

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经常穿高跟鞋的MM,脚后跟或脚掌都有偏硬的角质。这时就需要用专门的去死皮磨砂膏或者磨脚石。用脚部磨砂膏进行按摩后,可用磨脚石加强效果,使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位,但不必太用力。

一个能偷懒的方法

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对于加班狗来说,可能下班后真的没有力气在做去角质这种细致活儿。但有一个超省心的方法可以帮助你护理足部。在洗完澡后,然后套上足膜,然后该干嘛干嘛,也可以直接睡觉。足膜里的精华液,可以软化角质,还能给足部肌肤补充水分。

脚底去死皮千万别撕扯

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很多人习惯用剪刀、指甲刀去除老茧。这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。对于很薄的脚茧,最好用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软发白,再用磨脚石轻轻蹭掉脚茧。

穿高跟鞋后起了茧怎么办

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如果脚上生出较厚的脚茧,影响了日常生活和行走,不要自己乱剪,很容易感染。可以找皮肤科医生或是正规的足部护理,让他们用消毒工具进行专业的修剪将茧去除。

三招养出芊芊美足

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STEP1:选择大小适合、透气性强的鞋子,尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。

STEP2:外出时间较长或到阳光强烈的地方时,最好穿一双舒适透气的薄棉袜,做好防晒隔离措施。
  
STEP3:保持足部的清洁,养成定期去角质的习惯。如果有时间的话,尽量在睡前泡泡脚。

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