啤酒妹这一屏幕的腿,你说她才163cm???

2020.09.06

Madison Beer啤酒妹这位靠魔鬼身材火出圈的欧美歌手作为嘉宾出席2020 VMA颁奖典礼,果然没有让人失望。

凹凸有致和大长腿完美结合,不愧是真人芭比。啤酒妹这一身听话的肉肉每一处都长得恰到好处,胖一分嫌多,瘦一分嫌少,说的就是啤酒妹这挂的吧。

但是谁敢相信,目测170+的啤酒妹真实身高只有163cm,这就得归功于身材的好比例。

看看啤酒的私服也是一绝,小个子也能气场两米八。好身材吊带出街就是任性,这腿长太优越了。

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啤酒妹还很喜欢用Air Force 1搭配各种运动套装,即使宽宽松松也挡不住的好比例。

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天生好比例

贵圈看不出真实身高的选手大有人在,全靠好比例加持。

身高不足160的小S就是出了名的比例好,长腿看起来完全不输170+,练习舞蹈时更是魅力十足。

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小S

甚至和模特比腿也是完全没在怕的。

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《康熙来了》

《真相吧,花花万物》

还有很难想象天后气场的蔡依林其实也很小只,除了天生好比例之外,和平时专注锻炼不无关系。

蔡依林

女神们的好身材让人留下柠檬精的泪水,细细观察,她们让人看不出身高的好比例都有一些共同点。

头肩比 

头小+肩宽就会显得个子高。众所周知Jennie的直角肩过分完美,其实我们的煎妮只有163cm。

Jennie

Jennie

连衣裙:Zimmermann

头小肩宽的好比例可以后天养成,钟姐在直播中就展现过秒变直角肩技能,变出直角肩之后明显整个人的状态好了很多,立马有气质美女那味儿了。

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快来看看自己是黄金头肩比美人不!

有两个评判标准:一个是用头部最宽的部位和肩宽横向比较,理想值是1:2.5;另一个是头高和肩宽的比值,如果能够达到1:2,也可以认为是比较完美的头肩比。

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短腰

正如啤酒妹的红毯造型,上身短很容易就给人整个人腰以下都是腿的感觉,这似乎是约定俗成的定律。

腰部的长度决定上半身的占比,如果腰部长度较长,整个人看起来就像是五五分,自然显矮。

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身高163cm的名媛孙芸芸就是典型的短腰长腿美人,再加上后天高腰线造型修饰,看照片以为她身高170+的绝不止COCO一个!

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 孙芸芸

对于腰长的选手来说除了用高腰造型改变腰线一样,还可以像Bella一样勤于练腹,在穿衣打扮上也能化弱点为吸睛法宝。

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Bella Hadid

腿长

一个人的腿长是最直观的判断身高的方法。

想判断自己是不是拥有大长腿的姐妹可以参考一下马氏指数。马氏指数是躯干腿长指数,是检测身体上下部分的相互比例最可靠和最具有参照价值的量化指标:马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100。亚洲女性平均为83.41(亚短腿型),欧美女性平均为89.16(中腿型)。

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郑秀妍

身高:162cm

如果算数的方法太麻烦,还有两个简单的小动作就能判断腿长。

抬头挺胸站直,双手自然下垂,腕线超过臀线的化,即使身高不够腿长比例也是模特标准了。

Madison Beer

另一种判断方法是下蹲或坐在地上,背部挺直屈膝包腿,看膝盖的高度。如果膝盖能超过肩部,那是妥妥的大长腿。

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Jennie 

后天修炼手册

测试完天生好比例数据的COCO,一点也不惊喜的发现:自己还真是天生的小短腿呢!不过没关系,就算没有先天的“硬件”条件,也可以后天来努力弥补。

妆发

小个子的姐妹可以尽量避免看起来比较爆炸显头大的发型,通常来讲头发越干净越显头小,自然更显高。

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王子文

身高:162cm

王子文在出席红毯的时候基本上都会选择盘发,头的分量感减弱,视觉上就显头小啦。

另一个是,过长的头发会很压个子,而长度刚好到锁骨的有层次感碎发不仅修饰脸型,还能让头部看起来更轻盈,也不失为一个加强头肩比的小心机。

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IU

身高:161cm

毛晓彤

身高:163cm

好体态 

想要看起来个子高,好的姿态太重要了。也难怪对女明星来说,体态是必修课。

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 IU

脖子前倾和驼背都会显得体型不舒展,就算是高妹也会削弱身高的优势。脖子长显得人更加挺拔,脖子连接头和躯干,这个部分长会拉长整个身材比例,让头显得更小,人也就更显高。

所以姐妹们平时可以时刻注意自己的体态来提升气质。

刘诗诗

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王子文

拍照角度 

身高不够,拍照来凑,拍照角度小心机很重要。超会拍的泫雅也是164的身高,总能摆出170一般的气场。(164其实也很高了!)

拍照时,脚尖靠近照片画面底端,尽量减小地面在照片中所占比重可以起到拉长腿部线条的效果。

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相机四个角会变形的“对角线拉长”功能对短腿特别友好,显然泫雅很懂。在泫雅的照片里,这种腿部交叉放置在对角线位置的pose一大把,分分钟营造出腿长180的视觉效果不是事儿。

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还有从下往上角度的拍照大法,分分钟显得腿长头小,站在楼梯上效果更佳!

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小个子穿搭法则

会穿是最直观、最有效的显高的方式。

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提高腰线 

腰线一高,自然腿长max。 短上衣+高腰下装是小个子显高的的致胜心机,穿出分分钟穿出大长腿,小个子穿搭教科书Emma Roberts出街基本都是这个配置。

p.s. Emma Roberts日常也更喜欢把头发扎起来。

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Emma Roberts 

身高:157cm

相比较Emma Roberts的简约穿搭,泰国小个子女星Toey的花样更多:绑带、腰包……都可以成为增高的时髦利器。

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Toey

身高:160cm

增加肩膀存在感 

同样是白色上衣+黑色开衩半裙的搭配,换上垫肩背心之后,Angelababy的身姿一下子挺拔不少,也让人的注意力上移了,自然更显高。

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Angelababy

这和前面提到的增加头肩比是一个道理。

特别是对于窄肩膀来说,今年大火的泡泡袖、灯笼袖、羊腿袖可是显肩必备,优化肩部的同时透着满满复古风。

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Mai Daivika

连衣裙:For Love & Lemons

垫肩西装同样是优化肩部线条,打造完美头身比的绝佳单品。不过值得注意的是,集美们在选择垫肩时最好是露出颈部或者少量露肤,不然看起来有种窒息感,反而事倍功半。

Jennie

 IU

巧妙秀腿

一双长腿总能在无形之间为身高加持,如果先天没有大长腿也不要着急!

首先可以在选裙长上花点心机。不同的裙长对身材比例是有影响的,膝盖以上的裙子越短,露出的部分越多给人视觉比例就越好;膝盖以下的裙子恰恰相反,裙子越长越显腿长。

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相比较短裙,超短裤还有下半身失踪的玩法更有活力;如果是选择长裙的话,简单的纯色系对于小个子来说最明智。

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王子文

Jenny Walton

Jenny Walton

身高:157cm

喜欢穿裤装的看过来,郑秀妍没少宠的阔腿裤也是我们娇小女生的显高利器。阔腿裤底下再藏一双厚底高跟鞋,不仅女生的年龄是个秘密,女生的身高也是!

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郑秀妍

但是需要注意的是:阔腿裤得避免“一阔到底”的款式,大腿部微微收紧的黑色阔腿裤是最佳选择。

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王子文

身高不会是我们变美道路上的绊脚石,娇小妹子也是古灵精怪的百变美少女!

点赞的人长得都漂亮!
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