别忘了,你也有崩溃大哭和不好的权利

2019.04.14

硬凹出来的“都挺好”,一点都不好。

最近的负能量,多到有点让人消化不良。COCO倒是觉得这样挺好,终于,我们要面对自己最狼狈和不堪的一面。

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最先让全网炸窝的是这样一则新闻:警察拦下一位骑单车逆行的路人甲,本来只要做些例行公事的批评教育和处罚就好,可这位当事人挂了电话当场嚎啕大哭,扔了手机和身份证,跑到附近桥边。这样的反套路,吓得警察一秒褪去执勤时的严肃脸,跑去拉住对方,关心和安慰瞬间在线。

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瞬间的情绪失控让他开始语无伦次,只言片语间,大家总算拼凑出来龙去脉。原来,经常加班到半夜十一二点的他,正巧赶上女友没带钥匙,仓促的他又恰巧遇到临检的警察。“喝凉水都会塞牙”的无奈和崩溃,这次隔着屏幕体验了一把。

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乍看之下,很多人因此笑了,连评论都有着统一口径的默契,觉得因为这么点事就会崩溃,心理素质简直差到让人操心。责备对方女友的人也不在少数,加班还要让对方送钥匙,加上夺命Call的操作,实在太不体谅人,差评!但这些,真的不是重点。

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崩溃时的咆哮中,那句“我压力好大,我真的好烦”格外刺耳,因为这是很多人的“每日台词”。把它常常挂在嘴边的你,变成“狼来了”的主角。久而久之,连你自己也都催眠,把这种“宣泄”变成玩笑似的口头禅。没人相信所谓的压力,以为你只是在撒娇而已。可当你看过视频当事人的爆发,压力成为压垮他的最后一根稻草,你还笑得出来吗?

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就在视频登上热搜后不久,“996 ICU”完美衔接。不堪忍受“每天早九点到晚九点,一周工作七天”的程序员,建立了举报平台。瞬间,对于过度甚至非法加班现象的肆意与普遍,全网吐槽。大家态度决绝,道德上的吐槽火力全开,甚至还学会用法律努力保护自己。互联网大佬“关爱员工”的回应也是多说无益,被解读成无味的挣扎而已。

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加班,压力,这两个老生常谈的话题,因为接连的事件,热度再次井喷。只是这一次,少了插科打诨,多了几分严肃甚至凝重。因为在这些当事人身上,很多人看到了自己在未来,可能的样子。

关于压力,绝大多数人并不拒绝它的存在,只是,多数人选择回避与视而不见。你把“好烦”“压力好大”挂在嘴边,以为用这种戏谑乐观的方式就能宣泄,和它们一笔勾销。类似操作不少,有人用血拼治愈,有人用美食疗伤,终极目的只有一个:战胜压力。可最终的结果呐?我们有多用力掩饰压力,压力就会多用力地让我们在焦虑中不断煎熬。

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掩饰压力,这是很多人的招牌动作,尽管很多人已经忘记如此操作的动机。毕竟,身边有太多声音,告诉我们这是正确的操作。打开职场鸡汤,大佬们的故事虽然百家争鸣,核心正能量却有一个:扛!在很多人选择放弃的红线,扛一扛就会成为成功的少数。在努力的极限,扛一扛就会有收获更大的成功。这样的鸡汤,时不时就会喝下几碗。

也有人坚信,职场的残酷,让暴露自己的短板成为一种“自杀”。对于压力的妥协,就像承认了自己的脆弱。这不仅会成为对手眼中的笑柄。还是遭到绝杀的突破口。这样的教条,我们也听得倒背如流。

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有太多人和道理告诉我们,要坚强,要努力,要成功,很多人对此非常笃定。无论是当街崩溃的当事人,还是不堪重负的程序员,很多人他们的反击是“谁没有压力”。也有人反灌鸡汤,摆出努力与收获成正比的成功公式。即使崩溃,人们谈到的依旧是成功和努力。

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对于这点,COCO并不否认,但也不完全认同。我们听了太多“爱拼才会赢”的道理,但似乎很少有人告诉我们偶尔的“脆弱”没什么不好。尽管警察用出浑身解数安慰,可那位崩溃的当事人却说出很多人酝酿已久的OS:我只想宣泄一下。

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这一幕,看起来一点也不脆弱,也并不可笑。反而,COCO羡慕他的勇气,羡慕他可以向外人承认自己的脆弱,直面作妖的压力。这或许不是我们潜意识里,应对压力该有的样子。但不可否认的是,它却是最有效的方法。有时,需要卸下所有包袱伪装和坚强,休息一下,继续负重前行的生活,

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最近,一些爱豆的近况,让粉丝操碎了心。从当街大哭的比伯,到身体状况出现问题的“小甜甜”布兰妮,都在社交网络承认自己饱受抑郁症的折磨,同时也在努力反击。没有人因此脱粉,而粉丝们在爱豆最需要的时刻,并没有吝惜自己的关心。

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压力总能让我们有种孤军奋战的感觉,这会无限放大你的无力与无奈。此时此刻,无论是粉丝的关心,还是路边警察的宽慰,虽然这些话或许不能帮你驱赶压力。起码,在那一刻你知道,你并不孤单,你不用一份人去硬扛。这种感觉,何尝不是压力的“解药”?

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面对压力,承认它的存在,我们才会努力寻找对抗的方法。而不是催眠自己,嘴上说着“我很好”,任由压力肆意生长,最终压垮自己。

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面对压力,我们做了那个被鸡汤洗脑,甚至道德绑架的受害者。如果被压到无法呼吸,也许,你该“离经叛道”任性一次。当妈妈再问起“最近还好吗”时,不妨直言“我不好我很累”。这听起来会让家人提心吊胆,可当你努力把自己渲染成“压力绝缘体”时,家人朋友,就一定会买账吗?

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承认自己的脆弱,寻求别人的帮助,不是难开其口的尴尬,也不会平添别人的烦恼。对于真正关心你的人,他们希望你真的“都挺好”。

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